じゃがバターの大葉ナンプラー、とかのワンプレート料理

盛り付けまで入れても、トータル20分のスピードワンプレート料理。

レンジでチンしたじゃがいもは、バターとナンプラー、大葉で味付け。

生ハムはパプリカときゅうりを巻いて、オリーブをぐさっと刺して。

オクラはごま油で炒め、粉チーズをたっぷりと。

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氷山のようになってた冷凍庫の氷を霜取りしたから、庫内が広々、すっきりです。

あのタイタニックでさえもぶつかったら沈むやろ、ぐらいの勢いで氷が張り出してたねん。

肉たたきで叩きまくるという、本来の目的とは違う道具を使った荒業で、あっというまに終了

～！

それにしても、肉、全く叩いてないなぁ。

私が家で食べてるの、叩く必要のない、向こうが透けて見えそうな肉ばっかりなもんで・・・。

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